Select Page

💪 L-isfida ta’ din il-ġimgħa se tgħinek tħossok tajjeb ħafna… tagħtik l-enerġija … ittejjeb l-irqad tiegħek … u tibni momentum aqwa.

🎽🏋️‍♀‍L-isfida tiegħek hija li tagħmel mill-inqas 4 workouts fil-ġimgħa! 🙂

👟 Speċjalment jekk forsi ma qagħadx attent x’tiekol daqs is-soltu, sib il-ħin biex iċċaqlaq ġismek.

💤 Garanzija li se tħossok ħafna aħjar jekk jirnexxilek tagħmel u żżomm din l-isfida!

Se tgħin fil-burdata tiegħek, fl-enerġija tiegħek, u anki fl-irqad.

🚶‍♂‍Il-possibbiltajiet għall-workouts tiegħek huma bla tmiem.

🏊‍♀‍ Tista’ tmur mixja jew jog, tgħum, jew xi sessjoni ta’ eżerċizzju ma’ grupp.

🧘‍♀‍ Tista’ tagħmel yoga, tagħmel il-weights, issegwi vidjow ta’ eżerċizzju, tagħmel ftit kardjo, jew tagħmel xi attività barra li tagħżel int.

Se tingħaqad magħna? Għidilna fil-kummenti. ⤵️

Ikkumenta

Enable Notifications    OK No thanks