Select Page
Kont taf li bi ftit minuti qalb is-siġar u n-natura tista’ ttejjeb saħħtek? – Matthaeus Grasso

Kont taf li bi ftit minuti qalb is-siġar u n-natura tista’ ttejjeb saħħtek? – Matthaeus Grasso

🌲🤗 L-isfida ta’ din il-ġimgħa hija relatata ma’ “tree-hugging” 🙂

🌞 Le, mhux se nkunu qed ngħannqu s-siġar fil-verità, għalkemm jekk trid, tista’ wkoll 😀 Imma … kemm tqatta’ ħin barra kuljum?

🏞 Kont taf li meta tqatta’ ħin fil-kwiet u fin-natura – speċjalment qalb is-siġar – tista’ ttejjeb saħħtek? Anke 5 minuti biss jagħmlu differenza kbira.

🌴 L-isfida tagħna din il-ġimgħa hija li nqattgħu total ta’ 35 minuta (jiġifieri 5 minuti biss kuljum!) Madwar siġar jew qalb il-kampanja. Tista’ tagħmilhom f’daqqa jekk meħtieġ, imma break qasir kuljum jista’ jgħin lil ġismek aħjar. 🙂

🌳 Hawn taħt għandek lista ta’ benefiċċji li tista’ tgawdi minnhom sempliċiment għax tqatta’ l-ħin qalb is-siġar, skont diversi studji:

⭐ Issaħħaħ is-sistema immunitarja tiegħek

🌞 Tikseb aktar enerġija

🤗 Tbaxxi l-livell tal-pressjoni fid-demm

🙃 Tnaqqas l-istress

🥰 Tgħin biex ikollok burdata aħjar

🧐 Tgħin biex tiffoka aħjar f’dak li tkun qed tagħmel

🤠 Tgħin biex tħaffef il-proċess ta’ rkupru

😴 … u anke tgħin biex torqod aħjar!

🌲🌞 Li toħroġ barra biex tgawdi n-natura f’nofs il-ġurnata tax-xogħol tiegħek għal ftit minuti biss jista’ jagħtik perspettiva ġdida li tgħinek tkompli taħdem matul il-kumplament tal-ġurnata!

⤵️⤵️⤵️ Se tingħaqad magħna? Għidilna fil-kummenti! U, aqsam magħna ritratt tal-aktar post favorit tiegħek li hu mdawwar bis-siġar!

Il-pjanta Ficus Lyrata – Roxanne Gauci Taliana

Il-pjanta Ficus Lyrata – Roxanne Gauci Taliana

Il-Ficus Lyrata komunement magħrufa bħala Fiddle Leaf Ficus iġġib firxa ta’ benefiċċji għas-saħħa. Wieħed mill-benefiċċji hu li l-weraq wiegħsa tagħha jgħinu fil-purifikazzjoni tal-arja.

Kif tista’ tieħu ħsieb il-pjanta Fiddle Leaf Ficus?

Forsi ġieli smajt li din hija pjanta diffiċli biex tieħu ħsiebha, imma hija idea ħażina li ħafna għandhom għaliex jekk issegwi passi importanti jirnexxilek tieħu ħsiebha kif suppost.

Importanti li din il-pjanta jkollha dawl qawwi u ffiltrat għaliex inkella tiddeterjora malajr f’dawl baxx.

Żomm il-ħamrija niedja dejjem. Issaqqihiex iżżejjed jew tħalli l-pjanta wisq fl-ilma, imma saqqiha skont kemm tkun teħtieġ il-pjanta.

Uża fertilizzant kull 15-il jum b’likwidu tal-weak green plant matul l-istaġun tat-tkabbir.

Ibdel il-kompost u poġġiha f’pot akbar kull sena. Din il-pjanta naturalment tikber mhux ħażin, u għalhekk jeħtieġ kemm l-għoli kif ukoll spazju għall-estensjoni tal-għeruq.

Huwa importanti li wieħed ikun jaf li din il-pjanta sfortunatament hija tossika għall-klieb u l-qtates jekk tiġi inġerita, u tikkawża irritazzjoni fil-ħalq, tħammil eċċessiv, u rimettar.

Ħafna nies jinnutaw li jitfaċċaw tikek kannella fuq il-weraq jew twaqqa’ l-weraq tagħha. It-tnejn huma naturali u huma parti mill-proċess naturali tat-tkabbir tal-pjanta sakemm ma jkunx b’mod esaġerat. Weraq kannella u twaqqigħ ta’ weraq jista’ jseħħ ukoll minħabba l-kundizzjoni tal-arja u nuqqas ta’ umdità fid-dar tiegħek. Jekk tpoġġi umidifikatur viċin il-pjanta (importanti li dan ma jsirx direttament fuq il-weraq) jgħin fl-umdità.

Darba fix-xahar, kun żgur li ssaqqi sewwa l-pjanta biex telimina xi melħ, tossini, jew impuritajiet li jitrabbew fil-ħamrija. Il-Ficus Lyrata hija sensittiva għall-kimiċi u allura f’każ ta’ dud, uża l-pestiċida l-inqas qawwija kimikament.

Enable Notifications    OK No thanks